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Dia Mundial do Sono: quartos acolhedores
No Dia Mundial do Sono, que se celebra hoje, eis três ambientes de quarto e uma seleção de peças essenciais para uma boa noite de descanso.
CARAS Decoração
O segredo para um descanso perfeito
Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade. O descanso adequado tem um impacto direto na nossa saúde, bem-estar e felicidade diária, e é cada vez mais estudado pela ciência. Desde a influência no envelhecimento da pele dos adultos ao papel-chave que tem no desenvolvimento infantil, um sono reparador é crucial em todas as fases da vida. Nos últimos anos, os portugueses têm-se preocupado cada vez mais em melhorar a qualidade do seu sono, e a escolha de um colchão ganhou muita, e merecida, importância.
Caras Brand Studio
10 quartos que garantem o início de uma boa noite de sono
Para uma noite de sono reparador, comece por investir num quarto com uma cama de qualidade.
CARAS Decoração
Sleep & Nature Hotel & Spa promete Páscoa relaxada
O hotel que prima pela arte de bem dormir, em Montemor-o-Novo, apresenta um programa de Páscoa onde o descanso é palavra de ordem para toda a família.
Decoração para dormir melhor
Um ambiente simples e funcional contribui para um descanso reparador. A decoração pode ser uma boa aliada para embalar o sono.
Dakota Johnson revela hábito inesperado
"É a prioridade número um na minha vida", garante, após confessar ter uma rotina indispensável.
Cinco dicas úteis para um sono tranquilo e quebrar o ciclo de ansiedade
O quarto deve ser aconchegante e o espaço mais confortável de uma casa. É o refúgio íntimo de bem-estar na casa.
Débora Montenegro: “Já não sinto pressão com a aparência, dou mais valor à saúde”
A ex-modelo é embaixadora da Hästens, marca sueca de camas premium, feitas com materiais sustentáveis e naturais, que prometem aquilo que todos desejamos: um sono descansado e reparador. Numa visita ao Hästens Sleep Spa, em Coimbra, Débora Montenegro contou-nos a sua exeriência.
Caras Brand Studio
Rodrigo Menezes sofria de distúrbios do sono
O ator foi encontrado morto no passado sábado, 4 de outubro, em casa.