A maior exposição solar durante o verão, as idas à praia e à piscina, o contacto com o cloro e a água salgada, podem deixar o nosso cabelo mais fragilizado, seco e quebradiço.
Daniela Grohmann, médica dermatologista da Olistic, marca de nutracêuticos com componentes antioxidantes que mantêm o cabelo saudável, responde às dúvidas mais comuns e revela como devemos cuidar do cabelo ao longo do verão. A prevenção deve começar o quanto antes.
De que forma a radiação ultravioleta afeta a saúde do nosso cabelo?
A radiação ultravioleta degrada a queratina, deixando o cabelo mais fraco e quebradiço, e afeta o couro cabeludo, produzindo inflamação, tornando-o sensível e seco. Os raios ultravioleta também produzem radicais livres que ‘atacam’ a raiz do cabelo, causando o envelhecimento precoce das suas células e provocando a queda de cabelo.
O nutracêutico Olistic é muito completo e protege o cabelo contra as principais causas da fragilização e da queda de cabelo. No verão, destacamos a importância dos seus mais de dez antioxidantes
Daniela Grohmann, diretora clínica da Olistic
Como podemos prevenir estes efeitos nocivos?
Há muitas formas de prevenção e o ideal é combiná-las para obter uma maior proteção. Além de evitar a sobre-exposição solar e de utilizar produtos tópicos com fator de proteção solar, o uso de antioxidantes, através da alimentação e de complementos como o Olistic, também ajuda a combater estes danos, gerando uma proteção ‘de dentro para fora’, já que estes atuam no couro cabeludo e diretamente na raiz do cabelo.
Como podem os antioxidantes ajudar?
Os antioxidantes protegem os folículos pilosos dos efeitos agressivos dos radicais livres e mantêm as células saudáveis, promovendo assim a produção contínua de fibras capilares resistentes. Os antioxidantes também protegem o couro cabeludo da inflamação, da desidratação e da degradação do colagénio, mantendo assim um ambiente propício para a manutenção dos folículos pilosos e para o crescimento do cabelo.
Quais são os melhores antioxidantes para uma boa saúde capilar?
O ideal é combinar uma variedade de antioxidantes que possa atuar em diferentes vias e níveis biológicos. Alguns exemplos de poderosos antioxidantes naturais são o resveratrol e a astaxantina, assim como as vitaminas E e C.
De que forma o nutracêutico Olisitic pode ajudar a manter o nosso cabelo saudável?
O nutracêutico Olistic é muito completo e protege o cabelo contra as principais causas da fragilização e da queda de cabelo. No verão, destacamos a importância dos seus mais de dez antioxidantes que ajudam a prevenir e a proteger o cabelo contra o excesso de radicais livres gerados pelos raios ultravioleta. Estes antioxidantes também promovem a regeneração celular e a eliminação das toxinas que também são provocadas pelos radicais livres.
Siga estes passos…
…para um cabelo forte e saudável durante (e depois) do verão:
- Faça uma dieta rica em antioxidantes e garanta uma boa ingestão de água;
- Aplique produtos com fator de proteção solar durante a exposição solar;
- Use chapéus e lenços e, sempre que possível, use a sombra de árvores, dos bares de praia, ou dos guarda-sóis;
- Tente reduzir a exposição a produtos químicos, como descolorantes ou alisantes;
- Minimize os danos do cloro, passando sempre o cabelo por água limpa antes de entrar na piscina;
- Prefira usar um champô com tensoativos suaves para evitar a remoção em excesso da hidratação natural do couro cabeludo;
- Use máscaras e condicionadores capilares nutritivos;
- Reduza o uso de secadores e de pranchas alisadoras;
- Corte o cabelo regularmente, com um intervalo de poucos meses para remover as pontas fracas e quebradas;
- Após o verão, continue a usar o Olistic. Ajuda a recuperar o cabelo dos danos do verão e a prevenir a típica queda de cabelo que ocorre no outono.
Este verão, descubra todos os benefícios do nutracêutico Olistic e mantenha o cabelo saudável.
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