Teresa Branco
D.R.
Teresa Branco, fisiologista na gestão do peso, dedica-se há alguns anos a melhorar o estilo de vida das pessoas e a torná-las mais felizes. Para isso elaborou uma série de estratégias que aplica tanto na Clínica Metabólica, da qual é coordenadora, como nos livros
Estratégias para Gerir o seu Peso e
Você Pode Mudar de Vida, que assina. Actualmente, Teresa é também responsável pela rubrica de gestão de peso no programa
Mundo das Mulheres, da SIC Mulher. Por entre a vasta lista de ‘pacientes’, a fisiologista conta nomes como
Francisco Penim,
Maria João Bastos,
Sofia Carvalho,
Adelaide de Sousa ou
Pedro Lamy, entre muitos outros.
O livro
"Você Pode Mudar de Vida"
Apesar de ter sido concebido por mim, continuo a gostar de ler este livro. Sempre que necessito de alguma motivação para continuar, leio os testemunhos dos participantes, que conseguiram modificar com sucesso as suas vidas.
O CD
"Fina Estampa"
Adoro a voz do
Caetano Veloso, adoro este CD. Acompanhado de um bom vinho tinto e de dois quadrados de chocolate negro, numa sala com pouca luz, é simples e especial.
O espectáculo
Caetano Veloso
O concerto de apresentação do álbum
Fina Estampa, no Coliseu dos Recreios, em Lisboa… O melhor a que já assisti.
O restaurante
Esplanada do Grande Real Villa Itália Hotel & Spa, em Cascais
O restaurante/esplanada do Grande Real Villa Itália Hotel & Spa, em Cascais, é a minha escolha. A vista sobre o mar, com a cozinha do chef Paulo Pinto, traduz-se num momento singular. Rua Frei Nicolau de Oliveira, 100, Cascais.
O bar
BBC
Continuo a gostar do BBC (Belém Bar Café), apesar de já não ser novidade. O ambiente é fantástico e a música dá para dançar. Fica na Avenida de Brasília, em Lisboa.
O fim-de-semana
Esqui em Andorra
Adoro aliar a actividade física à Natureza e aos momentos em família. Para isso, a neve é o local perfeito.
As férias
Florida
Na Florida, o significado de férias é diversão para miúdos. Águas quentinhas e paradisíacas, contacto com animais selvagens e, claro, compras fantásticas. Acabo sempre por voltar.
