Humberto Barbosa celebra 52.º aniversário junto da família e amigos

Humberto Barbosa comemorou o seu 52.º aniversário no Algarve. O nutricionista deu uma festa na sua casa de férias na companhia da família e dos amigos mais próximos. A noite foi animada pelas atuações do DJ Stephan e de um grupo de percussão à beira da piscina.
O especialista em antienvelhecimento está atento ao seu bem-estar físico e emocional, mas não dispensa uma boa noite de festa. “Claro que num dia de festa podemos cometer alguns excessos e sempre disse que os regimes alimentares não devem ser proibitivos. Come-se um pouco de bolo e bebe-se champanhe, no dia seguinte optamos por saladas e sumos naturais. É a lei das compensações”, explicou. “Eu próprio faço o que digo e sigo uma alimentação equilibrada, faço exercício físico e conto com a alegria da minha família, especialmente agora com os meus netos, para me manter emocionalmente saudável”, acrescentou Humberto Barbosa.