Conheça a dieta de Pippa Middleton antes do casamento

Já começou a contagem decrescente para o casamento de Pippa Middleton e James Matthews. Tal como qualquer noiva, a irmã de Kate Middleton quer estar perfeita no próximo dia 20 de maio e, para tal, optou por fazer uma dieta, conjugada com desporto e um estilo de vida saudável.
O plano alimentar chama-se Sirt Food e é rico em alimentos que têm como objetivo ativar proteínas específicas do nosso corpo, conhecidas como sirtuínas, que têm a capacidade de queimar gordura e estimular o metabolismo.
A nova dieta da moda, criada pelos nutricionistas Aidan Goggins e Glen Matten, engloba duas fases e dá preferência aos alimentos vindos da natureza: chá verde, maçãs, arandos, vinho tinto, chocolate preto (com 85% de cacau) e citrinos.