Conheça a dieta ‘milagrosa’ de Melania Trump

Quem olha para Melania Trump pensa que esta é ‘escrava’ de uma dieta repleta de restrições alimentares. Mas não. A primeira-dama norte-americana, que é uma antiga modelo eslovena, não se priva de nenhum capricho, como o chocolate, gelado e Coca-Cola light e o seu prato favorito: frango com parmesão. “Não tenho nenhum lanche específico. Se quiser comer alguma coisa, escolho fruta ou um pouco de chocolate, porque acho que o corpo também precisa disso. É bom para satisfazer desejos, desde que seja equilibrado com alimentos saudáveis”, confessou Melania durante uma entrevista.
Para equilibrar todos estes ‘excessos’, a mulher de Donald Trump nunca falha um pequeno-almoço, no qual come sempre uma taça de flocos de aveia e um batido. Come sete peças de fruta por dia, priorizando as ricas em antioxidantes, bem como o alto consumo de água.
Além disso, toma suplementos de vitamina A, C e E, para cuidar da pele, cabelo e unhas, e não prescinde das aulas de pilates e ténis, várias vezes por semana.