Khloé Kardashian sempre foi uma voz ativa no que toca à luta contra o peso. Agora, em quarentena, a socialite teve de encontrar forma de se manter ativa e não engordar. Por isso mesmo, partilhou a forma como perdeu quase 27 quilos desde que foi mãe de True, em 2018, e ainda a técnica que usa para não ver subir o número na balança.
“Se estás a tentar perder muito peso, a dieta e o exercício andam de mãos dadas”, começou por explicar, em entrevista à Poosh, da irmã Kourtney, acrescentando: “Assim que chegam ao vosso objetivo, há que mantê-lo. E isto não significa que se tenham de privar das coisas boas da vida”.
Para todos os que estão preocupados com o aumento de peso na quarentena, Khloé deixa uma dica: “Neste mundo, não dou tanta atenção ao que como. Não significa que coma pacotes inteiros de batatas fritas todos os dias. Temos boas dietas mas adoramos quesadillas. Adoro qualquer coisa que a True coma. Nunca sabes o que vai acontecer amanhã. Prefiro esforçar-me mais no ginásio do que na cozinha“.
Por fim, Khloé esclareceu que, a fase inicial após o parto foi difícil, no que toca a perder peso:
“Fi-lo dia após dia. Não o conseguem fazer de um dia para o outro. O aumento de peso levou nove meses, por isso, demora, pelo menos, um ano a ir embora. Têm de se adaptar. E estão a fazer malabarismo entre um bebé e a vossa vida, na qual tentam ter momentos só vossos. Têm ser bondosas e aprender a equilibrar tudo“.
Confira a boa forma física da socialite, na galeria.
