Sofia Ribeiro já revelou que o yoga a tem ajudado a manter-se focado e calma durante o período de confinamento, que coincidiu com o fim da sua relação com João Almeida Henriques.
A atriz mostra que o amor a esta prática veio para ficar e tem partilhado no Instagram alguns dos exercícios que executa em casa.
Mais recentemente, publicou um vídeo em que surge a realizar um exercício com algum grau de dificuldade. “Se a vida te vira de pernas para o ar, aproveita para te divertires.” Concordas? ? “, escreveu a atriz na legenda do vídeo, em que usou ainda as hashtags “#pernasparaoar #mundoaocontrario #pontosdevista #angulos #perspectiva #ladobom #gratidão #yoga #iniciante #babysteps #paz #calmanaalma #foco #confia“
