Aos 40 anos, a atriz vive cada vez mais serena e feliz junto das filhas gémeas, Maria do Mar e Mercedes, de três anos. Separada do pai das filhas desde 2021, no ano passado a atriz e criadora de conteúdos digitais voltou a dar uma oportunidade ao amor e assumiu a relação com o apresentador da SportTV Vasco Santos, uma união que durou oito meses. Novamente solteira, Helena diz que está feliz, serena e de bem com a vida.
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