O exercício físico ajuda a melhorar a saúde e a fortalecer o sistema imunitário. Nesta altura, é ainda mais importante mantermo-nos ativos em casa, Para se inspirar, selecionámos algumas peças perfeitas, para que não falte motivação.
As peças certas para o seu treino em casa
Numa altura em que o ginásio não é uma opção, treinar deve continuar a ser uma prioridade para bem do corpo... e da alma.
