Não há dúvidas que Kate é adepta de um estilo de vida saudável. Com uma figura invejável e estilo elegante, a duquesa é uma referência para milhões de pessoas por todo o mundo. Recentemente, a revista Hello! partilhou tudo o que se sabe acerca da sua dieta e elaborou um cardápio diário. Inspire-se nos pequenos-almoços, almoços e jantares da mulher de William:
Pequeno-almoço
Sabe-se que a duquesa é fã de smoothies logo pela manhã. Alega-se ainda que uma das suas combinações preferidas inglui couve kale, spirulina, matcha, espinafres, alface romana, coentros e mirtilos. A mãe de três também é fã de flocos de aveia ao pequeno-almoço.
Almoço
Embora não seja vegetariana, Kate já admitiu evitar a carne sempre que possível. Sabe-se também que, tal como o marido, adora sushi. Em 2014, o Daily Mail revelou ainda que alguns dos pratos preferidos da duquesa são saladas com melancia, tabulé. ceviche e gaspacho.
Jantar
Kate já chegou a admitir ser fã de comidas picantes – ao contrário de William, que não tolera tão bem este tipo de pratos. Portanto, caril é uma das receitas que a duquesa não dispensa. Além disso, também é fã de massas e assados.
Frango no forno é um prato bastante apreciado na realeza e, no caso dos duques de Cambridge, massa com queijo também. Em visita à escola primária Lavender, a mãe de George, Charlotte e Louis disse que os filhos adoram cozinhar para ela: “Um coloca a farinha, outro o leite e a manteiga. E também fazem saladas“.
