Kate falou sobre as principais dificuldades que sentiu durante o período de quarentena. Numa conversa online com alunos de uma escola, a duquesa abordou o assunto enquanto alertava para a necessidade do diálogo e da partilha para a resolução de problemas pessoais.
“Falar com alguém, seja um familiar, amigo ou professor, é algo que nos pode fazer sentir um pouco melhor”, disse. “E vocês também podem fazer a vossa parte ao ajudarem alguém a sentir-se melhor, quer seja ao escutar essa pessoa ou ajudá-la num período de necessidade. Pequenos gestos podem fazer uma grande diferença. Mas quando ajudamos os outros não nos podemos esquecer de cuidar de nós próprios, ao termos tempo para nos focarmos naquilo que nos faz felizes”.
No seguimento destes conselhos, Kate admitiu que nem sempre se sentiu confiante durante o período de isolamento. “Todos tempos os nossos momentos bons e maus, especialmente quando algo muda nas nossas vidas, tal como aconteceu recentemente. Isso provoca-nos sentimentos muito diferentes. Às vezes são bons, mas outras são desconfortáveis e ficamos preocupados, zangados, tristes”, disse, expondo a sua experiência pessoal. “Foi um tempo muito difícil. Para todos. Mas é importante que saibam que é normal sentirmo-nos assim e que isso não vai durar para sempre”.
