Sim, é de saúde que se trata. Há quem faça exercício, e bem, pratique meditação, também se aconselha, tome suplementos, em situações especiais, recorra aos benefícios da água ou à aromaterapia, alternativas sempre agradáveis, mas muitos esquecem que há plantas com propriedades que ajudam a purificar o ar que se respira em casa. Saiba as que deve ter em casa pela sua saúde.
Muitas variedades removem toxinas e CO2 (dióxido de carbono) do ar. Em contrapartida, libertam o tão precioso oxigénio. E não, não falamos apenas da famosa Aloe Vera.
Em casa, há muito mais plantas purificadoras que contribuem para uma melhor qualidade do ar que respiramos, tornando-o mais limpo, livre de toxinas e dando assim um importante contributo para a sua saúde. Ajudam a respirar melhor e são um benefício sobretudo para aquelas pessoas que sofrem de alergia nesta altura do ano.
Muitas são ainda poderosas pela sua capacidade de remover uma vasta gama de poluentes que se encontram em produtos que temos no interior das habitações. São os casos, entre outros, do formaldeído, benzeno, tricloroetileno, xileno e tolueno, substâncias que participam na composição de tintas, corantes, detergentes, etc.
E a boa notícia e cereja no topo do bolo é que a maioria destas variedades são de fácil cultivo no interior das casas. Não precisa de ser formado em botânica para cuidar bem delas: apenas precisam de água, luz e… carinho.
Na estação mais dedicada às plantas e flores, conheça algumas dessas variedades.
