Cantoras brasileiras preparam-se para animar o Carnaval de Salvador

Para
além da preocupação com a voz, Ivete
Sangalo, Daniela Mercury, Alinne Rosa e Claudia Leitte terão também de se apresentar com muita energia para
animar os quatro dias de desfiles de Carnaval de Salvador, capital do estado
brasileiro da Bahia.

A recuperar de uma lesão que teve no pé em novembro, Ivete Sangalo precisou de fazer
uma reabilitação e só recebeu alta em dezembro para começar a sua preparação
para o Carnaval. “Desde então, estamos a trabalhar o fortalecimento
muscular dos membros inferiores por causa da imobilização e as atividades aeróbicas.
O foco do treino dela é o ‘core training’, que envolve trabalhos de
fortalecimento do centro do corpo (pélvis e quadris). É isso que vai dar-lhe a
força necessária para ficar 6 horas em cima do trio. Além disso, ela também faz
um treino funcional, que envolve agachamento, cama elástica, bola suíça entre
outras coisas”, explicou Arivan Gomes, fisioterapeuta que cuida
da forma da cantora.
Daniela
Mercury também conta com a ajuda de um profissional para construir uma série de
exercícios adequados ao tempo que tem disponível no período pré-carnaval e
busca incluir pilates na sua rotina. “Sou
bailarina desde menina, por isso sempre tive uma consciência corporal bem
apurada. Exercícios, dança, coreografias e preparação para espetáculos sempre
fizeram parte da minha vida. A dança ajudou a disciplinar o meu corpo. Há
alguns anos, incluí o pilates na minha rotina e isso contribuiu para melhorar a
minha postura e também para me dar mais resistência”,
disse a cantora à CARAS Brasil.