Foto: Luís Coelho
Enquanto a sua carreira de atriz vai ganhando projeção à escala mundial, Daniela Melchior vai tentando manter os pés bem assentes na terra, procurando preservar o equilíbrio físico, mental e emocional. “A saúde mental sempre foi uma prioridade. Na altura da pandemia comecei a descobrir isso e com o tempo fui-me virando mais para a espiritualidade, tentando desenvolver-me enquanto pessoa. E percebi que quanto mais ia somando conquistas como atriz, melhor percebia que não era por aí o caminho para a felicidade”, revelou a atriz na ModaLisboa, onde assistiu à apresentação da coleção Call Me Gorgeous by Luís Borges.
“A saúde mental sempre foi uma prioridade. Na pandemia iniciei terapia com uma psicóloga, comecei a fazer ioga e trabalho de respiração.”
A atriz, de 26 anos, que vamos poder ver em filmes como Velocidade Furiosa 10, Marlowe ou Guardiões da Galáxia Vol. 3, assume ter procurado estratégias para combater algum isolamento. “Nunca me senti sozinha, mas é fácil sentirmo-nos aborrecidos. Na pandemia iniciei terapia com uma psicóloga, comecei a fazer ioga e trabalho de respiração, e entretanto fiz um curso de reiki para explorar essa vertente mais ligada à espiritualidade e ao desenvolvimento humano, e a perceber que esse, de facto, é o caminho”, assegurou a atriz.
