![Jessica Alba explica como a terapia ajudou a sua família](https://images.trustinnews.pt/uploads/sites/6/2024/01/240109_Jessica-Alba-explica-como-a-terapia-ajudou-a-sua-familia-864x1080.jpg)
Foto: D. R.
Numa recente entrevista para a revista REAL SIMPLE, Jessica Alba explica como a terapia ajudou a sua família. A atriz fez algumas revelações acerca da dinâmica familiar e confessou que procurar ajuda profissional foi essencial para melhorar a relação com uma das suas filhas.
“A Honor tinha provavelmente 11 anos e estávamos sempre a discutir pelas coisas mais idiotas“, disse a atriz, em primeiro lugar. Em seguida, lembrou: “Eu disse tipo ‘Eu não quero viver assim. Isto não tem piada’“. A atriz confessou, posteriormente, que a situação a deixava desconfortável.
“Não queria que tivéssemos uma distância entre nós. Enquanto mãe dela, quando digo algo, ela vai ouvi-lo como discussão ou como se eu estivesse a tentar controlá-la“, continuou. Ao mesmo tempo, admitiu: “Eu queria que pudesse haver alguém para lhe explicar as coisas de uma forma que eu não conseguia“.
Nesse sentido, a atriz tomou a decisão de procurar um terapeuta: “O que disse à Honor foi: Quero ser uma melhor mãe para ti, e basicamente este é o teu fórum para desabafares sobre tudo o que eu faço que te chateia“. Pouco depois, as duas começaram a ver resultados positivos.
“Pôs-me em xeque. Tipo, ‘Sim, realmente faço isso. E desculpa, vou trabalhar nisso’. Deu-lhe a ela também um pouco de perspetiva – eu não estou a ser má, estou só a ser mãe“, admitiu Alba. “A terapia ajudou-me a ver que é natural que as crianças discordem dos pais e que, enquanto pais, não temos sempre de ter razão ou ser racionais naquele momento“.
Apesar de reconhecer os benefícios, a artista garante que “é um processo” e que está longe da perfeição.
De recordar que Jessica e o marido, Cash Warren, têm três filhos, Honor, de 15 anos, Haven, de 12 e Hayes, de 5.