Para Maria João Bastos, a beleza é fruto de consistência e dedicação. “Para mim, o que faz sentido é uma coisa a longo prazo. Não acredito em coisas rápidas”, afirma a atriz. Desde cedo, Maria João adotou uma rotina de cuidados que privilegia a proteção e hidratação da pele. Entre os hábitos que considera mais importantes, destaca o uso de protetor solar: “Acho que o gesto que mais diferença fez ao longo destes anos é o protetor solar, que uso no verão e no inverno. Não saio de casa sem colocar proteção solar e essa é a grande diferença para a qualidade da minha pele.”
Além disso, o cuidado diário é inegociável, mesmo após longas horas de trabalho com maquilhagem: “Não me deito maquilhada. Às vezes não apetece, mas tem de ser.” A atriz, de 49 anos, também sublinha a importância de manter uma rotina equilibrada e personalizada: “Cada pessoa tem de procurar aquilo que quer fazer, o que é melhor para si e para a sua pele.”
“Dormir bem, beber muita água, hidratar a pele e usar protetor solar [é fundamental].”
Para ela, os pilares fundamentais da beleza são simples e acessíveis: “Dormir bem, beber muita água, hidratar a pele e usar protetor solar.” Maria João acredita que esses gestos estão ao alcance de todos e são a base para uma pele saudável. Quanto aos cuidados adicionais, ela reforça que devem ser adaptados às necessidades individuais de cada um. Maria João Bastos deixa um conselho valioso: a beleza não está apenas nos rituais mas na consistência e na escolha do que faz sentido para cada pessoa. “O resto é encontrar o que se adequa a cada caso em particular.”
