Epic Sana Algarve

Férias são, normalmente, sinónimo de descanso e lazer e até de alguns excessos a nível alimentar. Porém, isso não significa que não se preste especial atenção ao bem-estar físico e emocional. Foi a pensar nisso que o hotel Epic Sana Algarve criou o programa de gestão de peso Sayanna Ultimate Reshape. Usufruindo do luxo e do conforto de uma das melhores unidades hoteleiras do Algarve – situada numa zona privilegiada entre o pinhal e a praia da Falésia –, está à disposição dos hóspedes uma perfeita combinação entre treino físico, alimentação saudável e tratamentos adelgaçantes e drenantes.
Os treinos, realizados em grupo e acompanhados por um personal trainer, consistem na participação diária em diversas aulas como cycling, cardio circuadit ou corridas na praia, mas também em atividades de relaxamento como ioga ou pilates. No programa Sayanna Ultimate Reshape está também incluído um plano de nutrição individual, definido após uma consulta com um nutricionista, que elabora um plano de refeições depois confecionadas sob a supervisão do chef do hotel, Luís Mourão. Os sete dias de programa estão estruturados de forma a que os hóspedes também usufruam de períodos de descanso, que permitem desfrutar de todas as facilidades e áreas envolventes do resort, tais como as cinco piscinas exteriores, a piscina interior aquecida e as áreas de bem-estar do SPA, que incluem ginásio, sauna e banho turco. Após um dia dedicado à saúde física, e depois de jantar num dos dois restaurantes do hotel, chega a altura ideal para saborear um cocktail no Bluum Bar.
Com acesso direto à praia da Falésia, O Epic Sana Algarve é também um excelente hotel para os mais novos, que podem divertir-se no kid’s club Little Stars ou no baby center Bubbles. Existe também um campo polidesportivo onde pode dedicar-se à prática de desportos como o ténis e o futebol.
A NÃO ESQUECER:
Como chegar: O Epic Sana Algarve está localizado sobre a Praia da Falésia, a poucos minutos de Albufeira e Vilamoura, a menos de 40 quilómetros do Aeroporto de Faro.
O que fazer: Nas proximidades do hotel existe uma grande oferta de atividades, tais como golfe, desportos aquáticos, mergulho, pesca desportiva ou parques aquáticos.
Sayanna Ultimate Reshape: Este programa inclui alojamento, plano alimentar personalizado, sessões de treino e acesso gratuito ao SPA. Saiba mais em www.algarve.epic.sanahotels.com.