A impactante mensagem de Letizia sobre saúde mental não deixou ninguém indiferente e foi ouvida de forma contundente na inauguração do XXII Congresso de Saúde Mental de Espanha. Foi como presidente de honra da UNICEF Espanha e Defensora para a Saúde Mental da Infância e Adolescência que a rainha falou sem rodeios nem pudores sobre este tema.
“Falar agora de saúde mental já é algo menos estranho, menos incómodo. Mas pensem como era há 40 anos… 40% dos espanhóis considera que não tem uma boa saúde mental. Não há saúde sem saúde mental e todos nós, em algum momento, precisamos parar, admitir a nossa vulnerabilidade e debilidade, assumir que ‘não posso’, ‘não sei’, ‘preciso tempo e de parar’. A prevenção pode-nos dar ferramentas para gerir as nossas emoções, para enfrentar as adversidades e as situações traumáticas que todos temos na vida. Há muitos anos que a Organização Mundial de Saúde recomenda que a educação para a saúde seja incluída nos currículos escolares. Chamam-lhe literacia da saúde e contém não só a gestão das emoções, como formas de entendermos os pensamentos tóxicos que todos temos e como os podemos gerir”, frisou Letizia, mostrando a importância deste tema.
