João de Carvalho perdeu mais de 30 quilos

João de Carvalho já emagreceu 34 quilos. Depois da morte da mulher, Helena, há cerca de dois anos, o ator deixou-se engordar, chegando a pesar 104 quilos. Contudo, com a ajuda de uma amiga, com quem entretanto teve um breve relacionamento, João conseguiu recuperar a boa forma. “Percebi que se continuasse a engordar ia acabar sentado num sofá. E a determinada altura puxaram por mim e comecei a ter uma alimentação mais regrada e a ir ao ginásio”, explicou à CARAS.