Estética

O cirurgião plástico assegura que, com cuidados específicos, aliados à ciência, envelhecer bem é possível.

Entre técnicas inovadoras e cuidados personalizados, a médica especialista em oftalmologia e cirurgia oculoplástica destaca como algumas intervenções, aliadas à prevenção, promovem não só a estética, mas também o bem-estar e a autoestima.

Aos 57 anos, a “socialite” partilha os segredos da sua rotina de saúde, beleza e bem-estar. Caminhadas diárias, alimentação equilibrada, “botox” com moderação e uma abordagem pragmática à vida são os pilares que a ajudam a encarar o espelho com confiança e a desafiar o tempo.

O médico dentista fala das alterações dos dentes à medida que se envelhece e sugere técnicas de rejuvenescimento dentário.

A atriz é o retrato de uma mulher que sabe envelhecer naturalmente. Sem ser escrava da imagem, gosta de se cuidar, mas sem alterar a sua essência.

Com 25 anos de experiência como maquilhadora profissional, partilha truques e dicas pensados especialmente para cuidar e valorizar as peles maduras.

A atriz, de 49 anos, partilha as suas rotinas de beleza e reflete sobre a importância de um ritual de cuidados a longo prazo.

A atriz, de 30 anos, fala do inovador protocolo estético que a ajudou na recuperação pós-parto, tendo perdido 18 kg em apenas um mês.

“Anti-aging”: técnicas para combater os sinais do tempo

A médica cirurgiã tem a firme convicção de todos os dias muda a vida das suas pacientes, que a procuram para se sentirem melhor.

A atriz culpa a indústria publicitária por "vender pessoas perfeitas".

Especializada em Medicina Anti-Aging, a médica procura prevenir e retardar os efeitos colaterais do envelhecimento através de cinco pilares essenciais. Através destes pode-se voltar a equilibrar o nível hormonal que vamos perdendo com o passar do tempo.

A apresentadora da TVI é bastante atenta ao aspeto físico, mas também ao desporto e à alimentação, e escolhe sempre os procedimentos não invasivos.

A apresentadora, que nunca foi grande adepta de exercício físico, descobriu na prática de Pilates um prazer que tem contribuído para o seu bem-estar geral.

Assista ao vídeo da CARAS com o testemunho destas figuras conhecidas sobre os cuidados que têm com a sua imagem

Tendências e cuidados essenciais

A influenciadora digital, de 41 anos, não é muito disciplinada na aplicação de cremes, mas usa sempre protetor solar e confia em alguns tratamentos estéticos, como a luz pulsada.

A cirurgiã plástica defende que os cuidados de rosto e corpo devem começar na juventude. Garante que o que se faz pela pele aos 20 anos é o que se vai colher aos 40.

Dicas, estratégias e conselhos de especialistas

A especialista espanhola diz que em Portugal a medicina estética ainda é muito jovem e que há um trabalho didático a fazer.

A ex-apresentadora de televisão e empresária diz ter um tipo de beleza pouco consensual, mas não se sente incomodada com isso. Aliás, garante gostar das suas “imperfeições”.